Kost Arkiv - Strandhøjgaard

Akupunktur til bodybuildere

25. november 2022

bodybuilder, musker, skader, stærk, styrketræning, træning

Akupunktur til bodybuildere. Forleden fik jeg en forespørgsel om akupunktur kunne hjælpe til at få større muskler. Jeg var lige ved at svare hurtigt NEJ, men så undersøgte jeg lige om der skulle ligge forskning på området.. Og det gjorde der !! Så jeg sendte undersøgelsen til ham der spurgte og det mente han også…

Råd til et længere liv

30. september 2022

Christina Westergaard

Akupunktur, forskning, homøopati, Lev længere, styrk dit immunforsvar, sundhed

Ingen kommentarer

Forleden var jeg til foredrag med forsker Nicklas Brendenborg og fik råd til et længere liv. Flere af jer har spurgt hvad hans råd var til et længere/ sundere liv. Han nævner flere faktorer der spiller ind i hvorfor nogle bliver gamle og andre ikke. Man ved Fx ikke hvorfor kvinder bliver ældre end mænd,…

Blæretang

1. september 2022

Christina Westergaard

afgifning, Blæretang, hormonbalance, progesteron, tang, udresning, vægttab

Ingen kommentarer

Blæretang er blevet anvendt som medicin gennem mange år ! Dette såvel af naturvidenskabeligt uddannede læger som traditionen inden for urtemedicin. Senere har den vundet indpas inden for homøopati. Som midlet Fucus Vesiculosus Som et resultat af nylige eksperimenter, har man fundet, at der – terapeutisk set – er endnu bredere anvendelsesmuligheder – end hidtil…

Vinterbadning set ud fra den Kinesiske medicin

24. marts 2022

Christina Westergaard

depressioner, kuldeeksponering, vinterbadning, Wim hof

Vinterbadning set ud fra den kinesiske medicin. Da jeg selv er vinterbader på 8. år syntes jeg det er interessant at se hvad det er der sker i kroppen fra et TCM synspunkt. Yin og Yang skriver jeg ikke så meget om her, for dem kan i læse om i tidligere blog indlæg. Da jeg…

Hvad betyder Jord elementet Milt og Mave i den kinesiske medicin?

8. februar 2022

Christina Westergaard

blåmærker, fugt, overvægt, ødemer, problabser

Ingen kommentarer

Når kineserne/ og jeg taler om Milt energien er det ikke den fysiske milt, men den energi og meridianerne der tilhører Milten. Så bare fordi du kan genkende en ubalance ud fra milten, er der ofte ikke noget galt med din fysiske milt. Milten og Maven er ansvarlige for lagrene og korn magasinerne. ( depoterne…

Ødemer akupunktur og homøopati

6. februar 2022

Christina Westergaard

ødemer, tunge ben, vand i benene, væske i kroppen

Har akupunktur effekt på ødemer? Bliver jeg ofte spurgt. Ja så absolut, og det bedste er at de ofte ikke kommer igen. En af de første “vilde” erfaringer jeg gjorde mig for snart 20 år siden da jeg blev færdiguddannet var at fugten/ ødemet forsvandt fra et ben. Klienten kom med en bihulebetændelse og fik…

NUX VOMICA til udrensing.

20. december 2021

Christina Westergaard

mavesyre, Nux vomica, tømmermænd sukkertrang, udrensning

Ingen kommentarer

Nux Vomica er et godt middel til julen. Julen nærmer sig med hastige skridt og som det sig plejer er det ofte den tungere julemad der står på menuen og måske også lidt god rødvin, juleøl og et par små snaps eller andet alkohol. Det homøopatiske middel jeg bruger når jeg har været til julefrokost …

Julehygge i klinikken

1. december 2021

Christina Westergaard

Ingen kommentarer

Julehygge i klinikken Glædelig 1. December. Selvom vi stadig skal passe på med at smitte hinanden er der traditionen tro pebernødder og portvin i venteværelset. (Doseres af ut 🙂 Tak for at i er søde at melde afbud når i har symptomer og er små -syge, og tak for at i bruger mig som poder…

Hvordan man ser de 5 elementer i ansigtet.

15. november 2021

Christina Westergaard

5 elementer, ansigtsdiagnose, ild, jord, luft, træ, vand

De 5 elementer i ansigtet. Forleden uge da jeg holdt efterårsferie med bål i haven, morgenbadning i havet, gåture i skoven og jord under neglene følte jeg en fantastisk balance fysisk og psykisk og kom til at tænke på at min dagligdag jo også indeholdt de 5 elementer. Nu er det jo de færreste der…

Nu med Labratorie test i klinikken

26. oktober 2021

Christina Westergaard

blodprøver, gentest, håranalyser, Labratorietest, spyttest, stofskifteprøver, vitaminstatus

Ingen kommentarer

Så fik klinikken muligheden for at tilbyde laboratorieundersøgelser/ test via Nordic Laboratories. Jeg har selv oplevet at stå med en prøve jeg ønskede at få taget, men det var ikke muligt hos min læge. Så derfor er det rart at kunne tilbyde et alternativ, godt nok med egen betaling. De fleste prøver kan tages hos…

Kost

Akupunktur til bodybuildere

Råd til et længere liv

Blæretang

Vinterbadning set ud fra den Kinesiske medicin

Hvad betyder Jord elementet Milt og Mave i den kinesiske medicin?

Ødemer akupunktur og homøopati

NUX VOMICA til udrensing.

Julehygge i klinikken

Hvordan man ser de 5 elementer i ansigtet.

Nu med Labratorie test i klinikken

Om Strandhøjgaard

Seneste indlæg

Følg os på Facebook