Rifter og dit immunforsvar

Vidste du at rifter og skrammer faktisk styrker dit immunforsvar ? Nej vel

Nu taler vi ikke om store åbne sår der kan gå betændelse i, men små rifter i huden er faktisk med til at styrke dig.

Vi lever alt for beskyttet nu til dags. Vi går med sko og strømper og lange bukser og lange trøjer og jakker når vi er ude. Vi har altid handsker på når vi går i haven.

Og mange bor i lejlighed og kommer derfra sjældent i kontakt med noget der kan give rifter og skrammer. Vi lever alt for sterilt og rent og derved svækker vi vores immunforsvar.

Vi går ikke længere på bare tæer og har kontakt med jorden. Immunforsvaret svækkes når ikke det bliver eksponeret og holdes aktivt. Derved synker det ind i kroppen indre, og  man rammes hurtigere af virus og sygdomme da det er blevet sløvt.

Så sørg for at du et par gange om ugen kommer ud i naturen og får nogle rifter og skrammer således holder du dit immunforsvar aktivt.

Det er det samme der sker når man får akupunktur. De første behandlinger mærker man ikke ret meget nålene, her er immunforsvaret hos mange i dvale.

Men efter et par gange siger folk ” nu kan jeg pludselig tydeligt mærke nålene” Er det samme størrelse du bruger ? Og ja det er det. Det der er sket er bare at deres immunforsvar er aktivt helt ud i huden nu og derved øges følsomheden og cirkulationen også.

Andre blogs der omhandler immunforsvaret.