Jeg har de sidste par år haft en del klienter der er kommet med en hælspore, her har de ofte fået af vide af deres fysioterapeut og læge at der ikke er noget der virker mod smerterne.
DET PASSER IKKE !!
Jeg har nok behandlet minimum 10 klienter de sidste år mod smerter i hælen, alle med god effkekt !!
Hvad er en hælspore?
Selve hælsporen er en kalkaflejring i hælen der udvikles over længere tid.
I et forsøg på at reparere gentagne småskader i senen begynder kroppen at aflejre kalk i området hvor senen hæfter sig til hælbenet og med tiden kommer det til at ligne et lille næb eller et horn på hælen.
Hvordan får man en hælspore?
Svangen er en del af det elastiske system der absorberer stød når vi træder ned på foden, og jo hurtigere vi bevæger os, desto større stød skal dette system kunne modtage.
Under løb og spring kan belastningen stige op imod 20 gange kropsvægten og således enten forårsage direkte skader på vævet, eller udtrætte det så meget at der opstår små bristninger i senen.
Senevæv er en af de vævstyper i kroppen der bruger længst tid på at hele op, så derfor giver det altid langvarige problemer med skader der opstår på sener og ledbånd.
Når skaden så oven i købet sidder under foden, hvor man ikke kan undgå at påføre belastnings kræfter på svangsenen når vi går, så får helings processen både vanskelige vilkår og lange forløb.
Smerterne kan være så voldsomme at de forhindrer almindelig gang, men her kan akupunktur hjælpe.
Hvad kan man gøre?
Nedkøl området med is hver aften for at dæmpe inflammationen og stimulere blodcirkulationen lokalt og kontakt din akupunktør, for at kunne komme ud af løbe igen.
Dokumenteret effekt.
Videnskabelige undersøgelser viser at akupunktur har god effekt på hælsporer læs mere om en af undersøgelserne HER
