Citronmelisse er også kendt som Melissa på grund af sit botaniske navn Melissa officinalis. Det er en vigtig urt til beroligelse af nerverne – især dem, der er involveret i fordøjelsen.
Mange mennesker lider af forskellige følsomheder i tarmen.
Hvad der ofte ligger bag disse problemer er nerveender, der er blevet overfølsomme omkring fordøjelsesorganerne.
Nerver spiller en rolle i mange af de fordøjelsesproblemer, vi oplever i dag. Hvis en persons mave eller tarm er irriteret uden nogen identificerbar grund, skyldes det normalt følsomme nerver.
En almindelig ubalance er, at mad (endda noget meget let at fordøje) gnider mod kanten af tarmkanalen, hvilket får en person med følsomme nerver til at føle ubehag.
Nerve Følsomhed kan også udløse symptomer som kvalme, appetitløshed og dårlig mave når de er nervøse.
Citronmelisse er en gave fra Naturen til at håndtere vores stressende verden; den er vidunderlig at tackle alle disse situationer med dens beroligende egenskaber. Den laver bioaktive fytokemikalier såsom uopdagede alkaloider, der beroliger nerveceptorerne i fordøjelseskanalen. Nerverne bliver derved mindre følsomme og betændelsen reduceres.
Dette gør citronmelisse til en værdifuld urt mod stress.
Og citronmelisse stopper ikke der. Den har indflydelse på næsten alle dele af kroppen.
Den er Ekstremt høj i spormineraler som bor, mangan, kobber, krom, molybdæn, selen og jern, har citronmelisse også store mængder mikromineraler som silica. Desuden er det en B12-konserverende urt – hvilket betyder, at den overvåger dine celler med dette vitamin og opfordrer din krop i at bruge det hele.
Citronmelisse bekæmper Epstein-Barr-virus, helvedesild og andre vira. Det er en fantastisk urt mod tonsillitis,( halsbetændelse ) som er betændelse forårsaget af streptokok-bakterier. Derudover afgifter den lever, milt og nyrer og hjælper med at reducere blærebetændelse, hvilket gør det til en stjerne til lindring af blærebetændelse og urinvejsinfektioner
Hvis du har nogen af ovenstående symptomer så prøv at bruge citronmelisse:
Symptomer som planten kan hjælpe på:
Tab af appetit, søvnbesvær, ængstelse, nervøs mave, følsom mave, hjertebanken, hedeture, nattesved, frossen skulder, mavepine, gastritis, mave smerter, oppustethed, prutter, nervøsitet, træthed, diarré, vandladning, hyppig vandladning, vægtøgning, svaghed i lemmerne, svag fordøjelse, spormineral mangler, tandsmerter, feber, næseblod, betændelse, histamin reaktioner og meget mere.
TIPS Lav en sommerdrik med frisk citronmelisse ved at putte den ned i en kande vand i et par timer i stærkt i direkte sollys. Solen ekstraherer og opgraderer citronmelissens terapeutiske egenskaber og forbedrer dens næringsprofil og bliver derved kraftigere. Prøv at bruge citronmelisse blade i små mængderi maden som urt. Dyrk den i en gryde i din vindueskarm, så du altid har nogle i nærheden til salater til smag og god natur medicin. At tage citronmelisse før sengetid hjælper med at berolige dine nerver og give dig en bedre nats søvn. ( jeg drikker den som te )
Citronmelisse i den Kinesiske medicin:
Planten hedder Xiang Feng Cao
Meridianer som den regulerer : Mave og hjerte meridianen
Virker: Afkølende og udtørrende, beroliger Shen ( sjælen ) bevæger sig Qi, ( energien ) mindsker spasmer , gendanner Jing ( din grund energi ) i kroppen, stopper blødninger, forhindrer infektioner og rydder parasitter
Forskning:
En hurtig søgning på planten giver over 3000 forskningsartikler.
Her er der nogle rigtig spændende imellem fx har man brugt planten til aggressive gamle med demens .
Samt mod psoriasis hos mus, hvor det viste sig at afkog af planten var nyttige til som antioxidant, sårheling og gjorde huden stærkere.
Et projekt på Tyktarmskræft patienter hvor man testede forskellige urter, og her var Citronmelisse den plante med mest væksthæmning på alle CRC-celler.
Så absolut en plante der er værd at tage med i sin kost hele året… Find opskrifter med Citronmelisse HER
