Drømme og søvn i den Kinesiske medicin.
Som alt indenfor kinesisk medicin er overdreven mange drømme en ubalance i Yin og Yang balancen .Normalt er der ved voldsomme drømme for meget Yang i kroppen.
Når du drømmer meget, vågner du udmattet og er ofte lidt forvirret om morgenen. Kan du genkende det?
Kinesisk medicin lægger meget vægt på drømme. Om natten skal din Shen hvile i dit blod. (Shen = Ånd).
Yin er: hvile, jordforbindelse, stabilitet,afslapning, det logiske, og natten. Når blodet ikke er et stille sted, eller Ånden er forvirret eller rastløs, kan den ikke finde hvile, og den bobler op i dine drømme og forstyrrer en god nats søvn.
Hvilke årsager er der til at drømme meget? Nedenstående er en del af teorien fra den kinesiske medicin. Husk altid at tale med din læge hvis du længe har sovet dårligt.
Kan det at spise sent påvirke søvnen ? Dårlig ånde? Kvalme om morgenen Sure opstød ? Tyk belægning på tungen? Dette kan komme ved at spise for meget eller drikke for meget lige før du går i seng.
Det som du drikker og maden inde i dig varmes op og blokerer den naturlige strømning. Dette sker, fordi du spiser mad for ofte.
Du giver ikke fordøjelsen tid nok til at behandle det før det næste måltid. Dette skaber trafikpropper.
Og ligesom ved en rigtig trafikprop får du vrede chauffører. Spændingen og varmen – bygger sig op. Denne varme forhindrer afslappende søvn.
Det forekommer ofte hos ældre, hvis fordøjelsessystem ikke længere er så fleksibelt, og for dem der spiser sent, her løser en kort gåtur før sengetid ofte ubehaget.
Hjerteblod stase. Voldsom uro ; kan ikke lukke øjnene, brystsmerter eller smerter, sovende fornemmelse i kroppen. Blå læber og negle; mørk lilla tunge. Med denne ubalance er der en chance for, at du bliver meget ophidset og til sidst hallucinerer.
De fysiske symptomer er brystsmerter og hjertebanken. Dit blod flyder ikke ordentligt, hvilket kan føre til cyanose i læberne og dårlig cirkulation i fingrene.
Dit blod flyder bare ikke frit i kroppen som følge af spændinger. Som et resultat kan din Shén, din ånd, ikke slå sig ned stille og gøre din søvn rastløs med mange drømme. Kontakt din læge!
Hjerte og nyre meridianen i ubalance
Tør mund; varme håndflader og fod såler. Den naturlige balance mellem hjerte og nyrer er forstyrret, og fordi begge har et Yin-underskud, Dette ses som hede i kroppen. Du mærker dette som nattesved og tørhed i mund og hals. Mere alvorlig er mental uro og depressions symptomer
Blodmangel i hjerte og milt. Blegt ansigt; dårlig fordøjelse og manglende appetit ofte træt og deprimeret. Det almindelige klassiske resultat af dårlig mad ,og for lidt vitaminer og grøntsager. Det kan ske for alle, specielt i perioder med ekstra stress. og hos dem der simpelthen ikke spiser den rigtige ernæring. Du kan få svimmelhed, anæmi (anæmi), træthed og en høj grad af rastløshed, ofte med angst. Dårlig hukommelse, svært ved at holde opmærksomhed og hjertebanken. Fordi blodet ikke har fået de rigtige næringsstoffer kan Shén ikke rede ordentligt, og din søvn er ikke dyb nok, og du drømmer ekstra meget.
Mangel på energi til hjerte og galdeblære meridianen. Vågner meget tidligt og har problemer med at falde i søvn igen. For mange beslutninger eller udfordringer eller tilbageholdende og ubeslutsomhed kan give denne ubalance. Ofte usikre typer, ikke selvhævdende, ude af stand til at træffe beslutninger og ofte deprimerede. De sover ofte meget let. Denne ubalance kan opstå efter et stort chok, en traumatisk begivenhed, men den er normalt forfatningsmæssig. Nogle er født med en hjerte ubalance, der kan give forlidt energi til området. Fordi hjertet ikke er stærkt nok, kan det ikke bringe Shén i dybden, og man får mange drømme.
Lever-Yin-mangel Tørre øjne og tør tunge, taler i søvne og har mange forskellige drømme. Dette betyder at leveren ikke kan flytte Qi (dens eneste opgave) og mangler Yin. Du bemærker dette ved tørhed i øjne, hals, huden,samt tørt hår. Om natten får du nattesved. Den giver ofte en rastløs søvn fuld af drømme.
Lever- og nyre Yin-mangel Ekstra nattesved og tinnitus. Et af de mange symptomer er tørhed i hud, hals, øjne og hår. Andre tegn inkluderer prikken i arme og ben, tinnitus og rygsmerter og en mulig morgen tristhed.
Disse klager opstår i løbet af en tid, hvor folk er mindre i stand til at håndtere livsbegivenheder som overgangsalderen eller overarbejde, en tid med mere stress. Yin er vigtigere end blod og derfor kan situationen føre til blodmangel.
Lever ild Rødt ansigt rød tunge tør gul tunge belægning. Resultatet af langvarig vrede og frustration. Den følelsesmæssige spænding resulterer i et overskud af varme, som kan manifestere sig i din krop på forskellige måder: huden er rød, betændt og varm.
De har ofte røde øjne og en kort lunte, de har hurtigt dunkende hovedpine, tinnitus; dårlig nattesøvn, og når du falder i søvn, sover du meget let med mange skræmmende drømme. Ilden forhindrer din Shén i at træde tilbage og få hvile.
Også i Homøopatien er drømme og din søvn meget vigtige til at finde det rigtige middel. Hvis du fx har gentagne drømme har det en betydning samt er med til at vise hvilken type og hvilket middel der passer på dig.
Har du problemer med at sove, er der god hjælp at hente både i akupunkturen samt Homøopatien.
