Qigong hold
Jeg har valgt at fortsætte Qigong i sommerperioden, på stranden i Fakse Ladeplads.
Hvis vejret ikke er til det, har vi fået lov til at låne lokalet i Lunden Hovedgaden i Fakse Ladeplads,
Men håbet er at vejret et med os og at vi kan stå og lave Qigong med udsigt over vandet
Jeg har lavet 11 gange, og det koster 60 kr for en enkelt gang 50 kr på klippekort for 3 gange 150 kr.
Der er lavet en facebook gruppe med information, HER
Og tilmelding for jer der ikke er på facebook. ligger under bookingsiden under events. Vi kan være Ca 14 i huset flere på stranden.
Vi skal lave øvelser der hører ild elementet til, der netop er aktivt her i sommermånederne.
Den Qigong jeg har lært er fem element Qigong samt Bamia Qigong, der påvirker alle meridianerne i kroppen samt ekstrameridianerne.
Alle kan deltage, og kan man ikke stå op kan man også lave øvelserne siddende. Det er en slags stående meditation med gentagne øvelser.
Flere beretter om bedre søvn, bedre humør, mere energi og øget bevægelighed.
Til efteråret fortsætter jeg mit mandags hold i Roholte Aktivitetshus fra kl 19-20 ( 12 pladser )
