Har du smerter i kroppen hver dag?
Måske i lænden, nakken, skuldrene eller dine led?Mange mennesker lever med kroniske smerter i årevis – og får at vide, at de må lære at leve med det.
Men kroppen kan ofte hjælpes tilbage i balance.I min klinik på Strandhøjgaard arbejder jeg med at lindre smerter og skabe mere bevægelighed gennem akupunktur og klassisk homøopati – med fokus på både årsag og symptomer.
🌿 Oplever du nogle af disse symptomer?
- Smerter i lænden eller ryggen
- Nakkespændinger og hovedpine
- Skulder- eller arm smerter
- Iskias eller smerter ned i benet
- Knæ- eller hofte problemer
- Spændinger i kroppen efter stress
Hvis du kan genkende dig selv her, er du ikke alene – og der er hjælp at hente.
🔍 Hvorfor får man kroniske smerter?
Smerter opstår sjældent uden grund.
Ofte ser jeg, at de hænger sammen med:
- Overbelastning eller gamle skader
- Stress og spændinger i nervesystemet
- Ubalance i kroppens energisystem
- Nedsat blodgennemstrømning i muskler og væv
Når kroppen ikke får hjælp, kan smerterne sætte sig fast og blive kroniske.
🌱 Hvordan kan akupunktur hjælpe?
Akupunktur stimulerer kroppens egne smertelindrende mekanismer og øger blodcirkulationen i de områder, hvor du har ondt.
Det betyder ofte:
- Mindre smerte
- Mere bevægelighed
- En krop der føles lettere
Mange oplever forbedring allerede efter få behandlinger.
💧 Hvorfor kombinere med homøopati?
Med klassisk homøopati arbejder vi med hele dig – både fysisk og følelsesmæssigt.
Det kan støtte kroppen i at:
- Slippe dybere spændinger
- Regulere inflammation
- Genopbygge balance indefra
Behandlingen bliver altid tilpasset dig og din historie.
📍 Behandling i klinik på Strandhøjgaard
Du er velkommen i min rolige klinik ved Faxe Ladeplads, hvor der er tid, nærvær og fokus på dig.
💚 Du behøver ikke leve med smerter
Mange af mine klienter kommer, når de har prøvet “alt andet” – og opdager, at kroppen stadig kan forandre sig.
👉 Book en tid her:
Jeg glæder mig til at hjælpe dig 🌿
Forskning omkring kroniske smerter
NICE (National Institute for Health and Care Excellence) er et britisk statsligt institut som kommer med anbefalinger og retningslinjer på behandlinger som skal dækkes af det offentlige.
Onsdag 7. april 2021 kom de nye retningslinjer og akupunktur anbefales som behandling til kroniske smerter.
Retningslinjerne er udarbejdet for sygehuspersonale, læger, sundhedspersoner og personer med kronisk smerter, deres familier og omsorgspersoner.
Anbefalingerne lægger vægt på god patientkommunikation, brugerinddragelse og patient fokuseret behandling.
Det man anbefaler til kroniske smerter er:
Anbefalingerne for behandling i NICE Guidelines er:
- Træning udfra baseret på patientens præferencer og evner:
- Acceptance and Commitment therapy (ACT) eller kognitiv adfærdsterapi (CBT)
- Akupunktur.
- Farmakologisk behandling: Antidepressiva: Duloxetine, Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Sertraline og Amitriptyline. Dette kan gives efter grundig samtale med patienten om mulige fordele og bivirkningerne ved behandlingen.
Ekspertgruppen i NICE skriver at der forventes øget brug af akupunktur i Sundhedsvæsenet efter disse anbefalinger.
Ingen krav til uddannelse i Danmark
Som lovgivningen fungerer i Danmark i dag, kan hvem som helst behandle med nåle. ( også dem der har været på et 2 dages kursus )
Der stilles ingen krav til uddannelse eller tilsyn – med mindre at den som praktiserer, er Sundheds Autoriseret, dvs har en autorisation vedsiden af deres lange akupunktur uddannelse
Sammenhængen mellem en kort uddannelse i akupunktur og patientskader er årsagen til at akupunktører bliver autorisert som sundhedsprofessionelle i Portugal og Australia.
I Norge kæmper akupunktørerne for at få en autorisation og blive godkendt som autoriserede Akupunktører.
I Danmark har jeg været med til at starte Sundhedsfaglige Akupunktører, hvor vi alle er uddannet på uddannelsesniveau 6 samt har den lange akupunktur uddannelse.
Videnskabeligt er der god dokumentation af virkningen af akupunktur mod smerter, og det er heldigvis også det vi dagligt oplever i klinikkerne rundt omkring i landet.
Jeg har ud over akupunktur uddannelsen og brugt CBT kognitiv adfærdsterapi i rigtig mange år, og give også disse redskaber til personer med kroniske smerter.
