Balance, side 11

Mange har kroniske rygsmerter. Læs, hvordan akupunktur regulerer kulde og varme, løsner blokeringer og påvirker endorfiner i området.

Mange med gigt mærker vejret i leddene, fordi luften fyldes med positive ioner før uvejr. Læs om negative ioner og velvære.

Rødløg er rige på svovlforbindelser, der kan gavne kredsløb og kolesterol. Læs om løgets mange sundhedsfordele.

Mange kvinder har fysisk og følelsesmæssigt ubehag ved menstruation. Læs, hvordan akupunktur kan lindre smerter og regulere cyklus.

Byggræs indeholder meget kalk, jern og C-vitamin. Læs, om det er mere end et kosttilskud, og hvorfor det er værd at kende.

Hvad er syre-base-balancen, og hvordan måler man den? Læs om pH i kroppen og hvordan ubalance kan give symptomer.

Sommeren hører til ild-elementet i kinesisk medicin: varme, glæde og fællesskab. Læs, hvordan du får balance i den lyse tid.

Lever 3 er et populært akupunkturpunkt, jeg bruger meget. Læs, hvor det sidder, og hvad det bruges til ved stress og spændinger.

Reagerer du kraftigt på myggestik? Læs, hvordan akupunktur kan dæmpe kroppens reaktion med mindre kløe og hævelse.

Vand er livsnødvendigt, men mange drikker for lidt. Læs om basisk vand, og hvordan du sikrer dig rent drikkevand hver dag.

NIKKENs nye katalog har gaveideer til velvære, fra smykker til naturlig creme og en sportsflaske med basisk kildevand.

Mange golfspillere får akupunktur og går med magnetarmbånd. Læs, hvorfor PGA-spillere oplever mere kraft og bedre balance.