Den helbredende effekt af Varmt vand/ kogt vand.
Nej du skal ikke drikke det mens det er kogende, men drik det medens det stadig er varmt. Temperaturen siger minus 7 grader og det er koldt udenfor. Det er vinter.
De af mine klienter der i forvejen har lav energi og er kolde, har brug for ekstra varme i denne tid. Derfor anbefaler jeg altid varmende mad men også varmende drikke.
I traditionel kinesisk medicin bruges varmt vand til at uddrive overskydende kulde og fugt fra kroppen, og det menes at fremme blodcirkulationen.
Dette hjælper med at afgifte kroppen og slappe musklerne af.
Koldt vand har angiveligt den modsatte effekt, det hæmmer organfunktionen og forårsager smertefulde muskelsammentrækninger.
Varmt vand bliver således ofte udråbt som kuren mod alt fra ondt i halsen til stivhed til kramper til træthed.
Selvom ideen om at drikke varmt vand er godt for dig har eksisteret siden mindst 200 f.Kr., var det ikke en udbredt praksis i Kina indtil relativt for nylig.
I det gamle Kina betød dårlig levestandard og den høje pris på brændstof, at varmt vand blev betragtet som en luksus.
Men da en koleraepidemi brød ud i det nordlige Kina i 1862, var den populære forklaring på, hvorfor syden blev skånet, at (historisk set rigere) sydlændinge havde en tendens til at drikke kogt vand.
Derefter blev praksis med at drikke varmt vand indarbejdet i folkesundheds kampagnerne for både den nationalistiske og den kommunistiske regering.
I dag er det bare god praksis at koge vand, før du drikker det alle steder i Kina.
Forståeligt i store byer som Beijing og Shanghai er postevand men selv på det kinesiske fastland er det ikke sikkert at drikke vand fra hanen.
Hvis du ikke er forsigtig, kan du ende med et slemt tilfælde af diarré.
I dag har næsten alle skoler, virksomheder og regeringskontorer i Kina sin egen varmtvandsbeholder ( hvorfra både ansatte og besøgende kan hente deres eget varme vand til at drikke.)
Nogle af disse dispensere er små nok til at sidde på et køkkenbord, men nogle er store nok til at de kræver specielle fyrrum.
På mange arbejdspladser fungerer disse fyrrum som de små køkkener eller pauserum ligesom på vestlige kontorer.
Herhjemme er tekedler mere almindelige. Faktisk er en af de mest almindelige klager, kinesiske turister har over udenlandske hoteller, manglen på varmtvands automater eller tekedler på værelset.
Fra Klinikken:
En dame jeg havde forleden i klinikken var kold og drænet, fik hurtigt forkølelse, ledsmerter og blå mærker, hendes tunge var bleg og med hvid belægning… Hun skulle varmes…
Da jeg foreslog at hun skulle drikke te, sagde hun at det kunne hun ikke lide, så fik jeg sagt, så drik varmt vand, eller suppe eller anden væske der er opvarmet…
Og da hun kom en uge senere, var tungen meget pænere, det hvide var væk og nu var den lyserød.. jeg spurgte hvad hun havde gjort, og her fortalte hun at hun inden måltiderne drak et glas varmt vand der havde kogt…. Hun kunne også selv mærke effekten, da hun havde mindre ledsmerter, ikke havde været forkølet længere og havde mindre blå mærker…
Så lad være med at underkende varme… Vi lever i et koldt og fugtigt land, og derfor har flere af os brug for ekstra indvendig varme.
Når du tænker på en medicin, tænker du hurtigt på piller.
Men vidste du, at selv varmt kogt vand er ekstremt sundt og kan frigøre dig fra ubalancer ?
Varmt kogt vand er en gratis medicin, der ikke kræver recept. Det hjælper med at skylle din krop og din tarmflora til at fungere optimalt.
Dette styrker din modstand.
Sådan virker varmt kogt vand: – Blodkarrene udvider sig –
Hjertet begynder at slå kraftigere – Muskelspændinger falder –
Bronkierne udvider sig – Produktionen af sved og andet sekret stimuleres. –
Varme virker afslappende og øger din modstand.
Te er også fantastisk, men kan du ikke lide te, så prøv varmt vand.
