Vågner du 03 hver nat? Eller bare på samme tidspunkt ?
Så kan der være hjælp at hente i organuret.
Selvom jeg ikke havde problemer med at falde i søvn, vågnede i en periode på samme tid hver nat og faldt derefter i søvn igen uden besvær. Her gik jeg ind og så på organuret, og det gav virkelig god mening, da jeg havde en masse frustrationer som jeg ikke kom ud med. Jeg vidste godt hvad det var jeg var frustreret over, og måtte derfor i gang med at se om jeg kunne ændre min frustration.
Der en helt logisk forklaring på, hvorfor dette sker, og hvordan du kan overvinde dette problem. Løsningen ligger i traditionel kinesisk medicin (TCM) og har at gøre med din krops ur også kendt som organuret.
Ethvert tidspunkt på døgnet er ifølge den Kinesiske medicin knyttet til forskellige energier og organer.
Så hvis du vågner kl 03 hver nat, skal vi se på lever og lunge meridianen, da det er her at leveren stopper og at Lungemeridianen starter.
Ofte handler det her derfor om følelser som rede og frustrationer ( ofte i forbindelse med job 🙂 eller om en tristhed der ikke er bearbejdet endnu.
Hvis det giver genklang hos dig, skal du ind og se på hvordan du evt kan få løst disse følelser op.
Her er akupunktur og Homøopati også en god mulighed.
11.00 – 13.00 – Hjerte: En glimrende tid til en lur eller frokost og til at holde pulsen i ro. Hvis du er ude af balance i dette område, føler du sorg i denne periode.
13.00 – 15.00 – Tyndtarm: I denne periode fordøjer kroppen mad. Hvis du er ude af balance her, vil du opleve fordøjelsesbesvær, smerter eller oppustethed.
15.00 – 17.00 – Urinblære: Saltet mad, miso og grøntsagsbouillon styrker dette organ. Hvis du er ude af balance her, vil du føle dig bange eller opleve en brændende fornemmelse i underlivet.
17.00 – 19.00 – Nyrer: Dette er det ideelle tidspunkt til din aftensmad. Hvis du er ude af balance her, kan du opleve frygt eller udmattelse. 19.00 – 21.00 – Pericardium/Sex Circulation: Repræsenterer det bedste tidspunkt at socialisere eller blive gravid/have sex. Hvis du er ude af balance her, kan du opleve en intens sult.
21.00 – 23.00 – Skjoldbruskkirtlen/binyrerne: Et godt tidspunkt at slappe af inden du går i seng, da blodlegemerne her reparerer sig selv. Hvis du er ude af balance her, kan du opleve hovedpine.
23.00 – 01.00 – Galdeblære: Det ideelle tidspunkt at gå i seng. Hvis du er ude af balance her, vil du kunne mærke galdesten, lavt selvværd eller være bitter.
01.00 – 03.00 – Lever: Nu skulle du være i en dyb søvn og drømme. Hvis du er ude af balance her, vil du opleve vrede og frustration, som du bliver nødt til at bearbejde for at kunne sove normalt igen. Et godt Lever punkt er Lever 3
03.00 – 05.00 – Lunger: Du skal stadig sove nu. Hvis du er ude af balance her, hoster du, hvilket indikerer, at du har meget slim og en dårlig kost.Eller mærker trykken i brystet evt en tristhed.
05.00 – 07.00 – Tyktarm: Perfekt tidspunkt til at vågne op og gå på toilettet. Hvis du er ude af balance her, vil du opleve forstoppelse og have brug for at drikke mere vand. Et stærkt tyktarms punkt er Tyktarm 4
07.00 – 09.00 – Maven: Det bedste tidspunkt at spise morgenmad. Hvis du er ude af balance her, kan der komme for meget mavesyre, eller du skal spise mere varm mad i løbet af dagen.
09.00 – 11.00 – Milt: Også et godt tidspunkt til morgenmad, med madvarer som gurkemeje, dadler og kanel. Hvis du er ude af balance her, vil du mærke flere bekymringer. Et godt punkt til milten er Milt punkt 6
Hvordan organuret forholder sig til vores søvnmønstre
Det siges, at når vi sover, suger vi Qi til os for at genoplade vores kroppe.
Begivenhederne i vores liv påvirker ofte vores søvn og vores organers evne til at fungere optimalt.
Ved at bruge organuret kan vi se, hvorfor vores søvn til enhver tid er forstyrret og bestemme, hvordan vi kan få vores søvnmønster tilbage under kontrol.
Hvis du vågner mellem: 23.00 og 01.00 – Din galdeblære, som er forbundet med følelsesmæssig skuffelse, bitterhed og/eller indignation, er aktiv.
Dette indikerer, at du skal øve mere selvaccept og tilgivelse over for andre. 01.00 og 03.00 – Din lever, der beskæftiger sig med vrede, hævn og en højere yang -energi, er nu i top. Du kan balancere din energi ved at acceptere ansvaret for hvad det er der udløser din vrede og drikke ekstra med koldt vand.
03.00 og 05.00 – Dine lunger, Her handler det om tristhed og sorg der måske topper lige nu.
At vågne op nu betyder, at du er nødt til at give slip på disse følelser og få forbindelse til dit højere selv. Det kan også være et tegn på, at du oplever en åndelig opvågning, og at du opdager et højere formål med dit liv.
05.00 – 07.00 – Qi -energien bevæger sig ned til din tyktarm, som kan ledsages af følelsesmæssige blokeringer, skyldfølelse og en følelse af at være låst.
At drikke vand, strække ud, gå på toilettet og håndtere disse følelser kan hjælpe dig med at få din søvncyklus tilbage under kontrol.
Hos nogle kan det også være at blodsukkeret falder om natten og du derfor vågner, mange spiser ikke noget efter kl 18. Prøv at spise et måltid inden du skal sove, for at se om det kan give dig en søvn uden opvågning.
- “Søvnproblemer kan være et tegn på ubalance – jeg hjælper dig med at finde ro. 👉 Book en tid HER”
- “Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe – eller book direkte online.”
- Bor du i Faxe, Faxe Ladeplads eller omegn og ønsker behandling med akupunktur?
Jeg tilbyder individuel behandling ved blandt andet stress, uro, spændinger, smerter og søvnproblemer. Din sundhedsforsikring kan i nogle tilfælde dække hele eller dele af behandlingen. Tjek altid din egen ordning.
