Balance, side 5

Den 10. april er Verdens homøopatidag og Samuel Hahnemanns fødselsdag. Læs om min vej til homøopati, og hvordan jeg voksede op med den.

I kinesisk medicin hører foråret til træ-elementet og leveren. Læs hvad sæsonen betyder for kroppen, og hvordan du bruger energien godt.

Nyhed hos Strandhøjgaard: ultralydsbehandling sender lydbølger ned i vævet og øger temperaturen dybt, hvor almindelig varme ikke når ind.

Kan akupunktur hjælpe muskelopbygning? Jeg undersøgte forskningen og forklarer, hvad den viser, og hvordan det virker.

Tyktarm 11 er et af mine yndlingspunkter. Det regulerer kroppen og bruges ved allergi, kløe og udslæt. Læs hvor punktet ligger.

Blæretang er brugt som medicin i generationer og indgår i homøopati som Fucus vesiculosus. Læs om dens anvendelser.

Hvilke homøopatiske midler har jeg med på ferie? Eksempler fra hovedtraume til hverdagens småskavanker i et naturligt husapotek.

Sommersolhverv er årets længste dag. Læs om ild-elementet, hjertet og traditionen for at fejre lyset i kinesisk medicin.

Små rifter i huden er med til at træne immunforsvaret. Læs hvorfor vi lever for beskyttet, og hvorfor lidt jord under neglene ikke skader.

Hvad sker der i kroppen, når du vinterbader? Som vinterbader i 8 år giver jeg et TCM-perspektiv på kulden, stress og energi.

Milt-energien i kinesisk medicin er ikke den fysiske milt. Læs hvad jord-elementet styrer, og tegn på ubalance som træthed og dårlig fordøjelse.

Prøv at trykke på akupunkturpunkterne langs næsen for at få luft. Se hvordan, og læs hvordan homøopati og akupunktur kan hjælpe ved allergi.