Kost, side 3

Hvorfor bliver nogle ældre end andre? Her er de råd til et længere og sundere liv, jeg tog med fra forsker Nicklas Brendborgs foredrag.

Blæretang er brugt som medicin i generationer og indgår i homøopati som Fucus vesiculosus. Læs om dens anvendelser.

Hvad sker der i kroppen, når du vinterbader? Som vinterbader i 8 år giver jeg et TCM-perspektiv på kulden, stress og energi.

Milt-energien i kinesisk medicin er ikke den fysiske milt. Læs hvad jord-elementet styrer, og tegn på ubalance som træthed og dårlig fordøjelse.

Kan akupunktur hjælpe ved ødemer? Læs om mine erfaringer med væske i kroppen og et kronisk hævet ben, der forsvandt efter behandling.

Efter julefrokosten kan Nux vomica være et godt homøopatisk middel. Læs hvad der gør, at jeg bruger det til udrensning, og hvordan.

Glædelig 1. december! Traditionen tro er der pebernødder og portvin i venteværelset. Læs hvordan jeg tester for corona og passer på dig.

Læs hvordan de fem elementer, træ, ild, jord, metal og vand, ses i ansigtet, og hvordan du får dem i balance i hverdagen.

Strandhøjgaard tilbyder nu laboratorieundersøgelser via Nordic Laboratories. De fleste prøver tages hjemme og bestilles gennem klinikken.

I kinesisk medicin er nyre-energien din livsenergi. Læs hvordan du passer på kontoen, og hvorfor du ikke skal give mere ud, end du tager ind.

Vågner du på samme tidspunkt hver nat? Organuret i kinesisk medicin kan give svar. Læs, hvad kl. 3 kan betyde, og hvad du kan gøre.

Mange drømme kan være tegn på for meget yang. Læs om Shen, der skal hvile om natten, og hvad drømmene fortæller i kinesisk medicin.